마지막 헐;; 왜저럼? CVA(stroke)이 아니고 syncope로 보여집니다. 뇌졸중이 아니고 실신(기절)로 보여집니다. 몸에 힘을 너무 주어 일시적으로 뇌혈류 감소에 의해 일시적으로 의식을 소실한 것 같습니다. 유산소 운동을 평소에 했으면... 비시즌기때도 유산소 운동을 주 3회 30~40분 이하 약간 힘든 상태 유지 또는 인터벌 1분 빠르게 1분 천천히를 1세트로 설정하여 10세트를 합니다. 다이어트 때문이 아니라 본문처럼의 위험을 줄이기 위해서... 겁나위험한운동이네;; 오ㅜ씨벌 마지막 다리 다 부러졌네.. 보배드림헬스하다가 x된사람들루리웹서큐버스가 들어간 바벨.gif인스티즈헬스하다가 x된 사람들..gif루리웹헬스의 위험성인벤[혐] 운동은 무리해서 하면 안됩니다클리앙데드 리프트 쇼크
